🙏 ಮುದ್ರೆಗಳು

ಅಭ್ಯಾಸ

Gyan Mudra

ಜ್ಞಾನ ಮುದ್ರೆ

ಅಭ್ಯಾಸ

Shoonya Mudra

ಶೂನ್ಯ ಮುದ್ರೆ

ಅಭ್ಯಾಸ

Apaan Mudra

ಅಪಾನ ಮುದ್ರೆ

ಅಭ್ಯಾಸ

Prana Mudra

ಪ್ರಾಣ ಮುದ್ರೆ

ಅಭ್ಯಾಸ

Vayu Mudra

ವಾಯು ಮುದ್ರೆ

ಅಭ್ಯಾಸ

Prithvi Mudra

ಪೃಥ್ವಿ ಮುದ್ರೆ

ಅಭ್ಯಾಸ

Varun Mudra

ವರುಣ ಮುದ್ರೆ

ಅಭ್ಯಾಸ

Surya Mudra

ಸೂರ್ಯ ಮುದ್ರೆ

ಅಭ್ಯಾಸ

Ling Mudra

ಲಿಂಗ ಮುದ್ರೆ